近日，由开福区教育局、开福区妇联指导，开福区芙蓉北路街道江滨社区主办，开福区心家路家庭教育综合服务中心承办的“不做手机控，争做自律好少年”主题活动在清水塘江湾小学举行。活动当天，一场别开生面的专题讲座《不做手机控，争做自律好少年》以生动的讲解和互动体验，为六年级学生们上了一堂深刻的自我管理课。

“亲爱的同学们，想象一下，当你一睁眼，第一个看到的是手机屏幕；当你吃饭时，手中紧握着的是手机；甚至在睡前，最后一个告别的也是手机……我们是在控制手机，还是被手机所控制呢？”讲座一开始，清水塘江湾小学德育主任蒋慧敏用这样一段引人深思的话语，瞬间吸引了在场所有学生的注意，将大家带入了一个关于手机使用的深刻思考中。

随后，特邀青少年心理教育专家曾飞艳老师以科学严谨的态度，从视力健康、心理发展、学习效率等多个维度，详细解析了过度依赖手机对学生的不良影响。她通过一个个真实的案例，让学生们直观感受到“手机控”背后隐藏的危机，意识到自我管理的重要性。

为了让学生们更加深刻地理解自律的内涵，讲座特设了互动环节。学生们与曾老师互动，制定属于自己的“手机使用公约”，从限定使用时间、选择健康内容、培养其他兴趣爱好等方面入手，共同探讨如何在享受科技便利的同时，保持生活的平衡与健康。活动中，学生们积极参与，踊跃发言，不少学生还现场分享了自己曾经面临的诱惑及克服经历，彼此鼓励，共同进步。

在讲座的尾声，全体学生一起高举右手，庄严宣誓：“从今天起，我要做手机的主人，而不是奴隶；我要合理安排时间，远离无意义的刷屏；我要勇于挑战自我，争做自律好少年！”用行动诠释了自己的决心与承诺。

蒋慧敏在最后总结发言中表示：“这次讲座不仅是一次知识的传授，更是一次心灵的洗礼。我们希望通过这样的活动，引导学生们树立正确的价值观，培养自律精神，为他们的健康成长奠定坚实的基础。我们相信，每一位同学都能成为自己生命航船的舵手，把握方向，勇往直前。”