为促进未成年健康成长，保持良好的情绪状态，树立正确的家庭教育观念，提升家庭教育水平，在第31个“国际家庭日”来临之际，湖南省怀化市麻阳苗族自治县妇联特邀国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、专职心理健康师陈彭老师在县图书馆为未成年与家长开展“未成年情绪调适”专题讲座。

讲座现场，陈老师利用两颗葡萄干，让大家通过看、嗅、触、尝等方式进行观察，从而达到关注自身的目的，带领大家进入情绪的世界。他结合未成年在学习和家庭生活中可能遇到的情况设计不同的场景，逐一讲授不同情绪的意义，呼吁大家学会用积极的思维看待事物，并分享了情绪调节的小妙招。陈老师讲述了家长应如何帮助青春期的孩子进行情绪管理，还帮助家长们更好地掌握非暴力沟通的技巧，提升亲子沟通质量，得到了家长和孩子们的广泛好评。

在整个讲座过程中，家长和孩子们的高度参与充分展现了他们对未成年心理健康的深切关注和浓厚兴趣。陈老师凭借其深厚的专业知识和生动的讲解方式，不仅让学生们对心理健康有了全面的了解，还激发了他们进一步探索和实践的热情。

通过本次活动，让家长和孩子们更加重视心理健康教育的价值和意义，进一步促进了家庭成员之间的情感联系和互动。下一步，县妇联将继续依托家庭工作领域中的独特优势，关注未成年心理健康问题，链接更多的资源，做实公益项目，更加扎实有效地开展好未成年心理健康教育工作，引导广大家庭注重家庭家教家风建设，以好家风支撑起好的社会风气。