当今时代，电子产品成为我们生活中不可或缺的一部分，越来越多的孩子沉迷于手机，孩子们手机成瘾，影响了学习和生活，成了摆在家长面前的一个严峻问题。5月14日晚，县妇联、县教育局邀请县家庭教育讲师团成员王丽莉到沅陵二中为高一家长开展以“孩子沉迷电子产品，家长如何引导”为专题讲座。现场为家长支招，用科学有效的方式，引导孩子养成文明健康的网络生活方式。

“目前这个社会，让孩子和电子产品绝缘，其实是很难做到的，也是不明智的，但如果长时间使用电子产品，容易沉迷网络游戏，会影响身心健康，使得学习和生活秩序混乱，亲子关系紧张，家庭环境‘乌云密布’。”王丽莉指出学生之所以喜欢玩电子产品，因为他们在游戏或短视频中能获得成就感、满足感，获得快乐和放松，能及时得到正能量的反馈，在微信聊天中能够满足社交的需求。孩子们的内心需求在现实生活中得不到满足，为了逃避现实的学习压力，才会寄托于网络。

王丽莉就如何帮助孩子走出虚拟世界，给出了具体建议：经营良好的亲子关系，提升陪伴质量；帮助孩子发现易引发过度使用电子产品的诱惑情景；制定契约，共商规则；借助手机APP健康使用手机；鼓励孩子多运动等。并提醒家长站在孩子的身后去温暖他、支持他，而不是站在对立面去管控。

听了讲座，家长们纷纷表示深受启发，作为孩子成长第一责任人，要多陪伴孩子，关注孩子，多与孩子沟通交流,了解孩子心理状态,构建和谐亲子关系,让孩子在温馨的家庭氛围中健康成长。