心理健康是学生身心健康成长的生命线，为进一步加强学生心理健康教育，10月23日上午，百禄桥镇妇联联合镇中学举行了青少年心理健康知识讲座，全校六至九年级师生参加。

讲座中，巾帼志愿者李桃丽详细介绍了心理健康问题产生的诱因和四种表现形式，从青少年关注的“快乐与幸福”“自信心”“朋友”三个方面给学生提出具体开解建议，鼓励同学们保持乐观积极的心态。“什么是心理健康?”她说道：“心理健康就是要积极乐观，学会感恩，平衡好学习和生活的时间，会更容易收获快乐与幸福。”她还介绍了学校心理咨询室的位置、陈设、预约流程等，利用心理辅导的时间调适学生的情绪。

随后，在快乐拍手歌的旋律中，同学们一起拍手、微笑，在娱乐消遣法的氛围中感知心理健康。

负面情绪常常出现在学习和生活中，学会化解和心理调适至关重要。通过开展此次心理健康知识的讲座，学生们认识了生活、学习中常见的心理问题，学会了自我心理调适方法，镇妇联将持续关注学生的心理健康，开展更多内容丰富、形式多样的心理健康活动，守护孩子们健康成长。