【巾帼宣讲到基层】关爱女干部心理健康,成就更好的自己
作者:袁玮
来源:炎陵县妇联
发布时间:2023-08-23 17:32:14
为切实加强对女干部的人文关怀,帮助女干部进一步提升心理健康水平,提高科学应对各方面压力的能力。8月18日,炎陵县“跟党奋进新征程 巾帼建功新时代”巾帼大宣讲进基层活动在霞阳镇人民政府举行,霞阳镇各村居妇联主席、部分妇联执委、女干部共160人参加活动。
活动现场,炎陵县巾帼宣讲团讲师、国家二级心理咨询师唐丽辉以“压力调适与情绪管理”为主题,从“压力形成及影响”入手,将压力分为工作、家庭、爱情、子女四个方面,深入剖析女性在工作、婚姻、家庭等方面的问题,有针对性地讲解女干部所面临的种种困惑。通过鲜活的事例,风趣的语言,教会女干部在工作和生活中如何保持良好的心态、培养良好的心理素质、加强心理健康保健,让大家从认知上享受了一次彻底的“心理按摩”。
通过此次培训,女干部们纷纷表示收益良多,认识到心理健康的重要性和心理减压的必要性,掌握了解压的方法和途径,将切实把思想和行动调整到最佳状态,为奋进新征程、建功新时代贡献巾帼力量、展现巾帼风采,以饱满的精神状态贯彻落实党的二十大精神。