为增强“幸福号”婚调志愿者心理健康素质，促进身心健康，引导志愿者以积极的心态面对服务和生活中的压力，推动婚调志愿服务的深入发展。近日，长沙市望城区妇联联合望城婚调中心开展了一场主题为“爱的路上，温暖前行”培训活动，有20多位志愿者参加了此次活动。

培训活动邀请了家庭教育指导师、绘画心理分析师、婚姻与情感咨询师、全国家庭成长服务师、NLP国际执行师、自我管理梯队导师刘靖湘老师授课。刘老师以丰富的专业理论知识、幽默诙谐的语言及现场互动的形式，从解密情绪、如何有效沟通、如何有效转换负向情绪等方面进行了详细剖析，深入讲解了在日常工作、生活和人际交往中处理常见问题、化解矛盾和释放压力的有效做法。

此次培训现场轻松活泼，婚调志愿者老师们深受启发，获得了大家的一致好评。培训结束后大家纷纷表示，通过讲座，有助于正确认识自己的情绪，如何有效转换负向情绪，让大家能觉察情绪，去合理释放压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极投入到今后的婚调志愿服务和生活中。