12月11日至12日，在株洲云龙示范区民政局、区妇联的指导下，株洲云龙示范区力量社会工作服务中心在龙升社区儿童活动室组织辖区内儿童开展了餐桌上的美食、体能小练、元“蛋”祝福、小零食大安全等四项儿童活动。

餐桌上的美食：孩子的饮食习惯，既有独特的构成元素，也和当地的饮食习惯有着密切的联系。本次主题活动，我们带着中国人特有的对食物的态度，放慢脚步，带领社区儿童用心领略食物之美。红烧鱼会放什么调料？端出来是什么样的的品态？蛋糕是怎么做成的？孩子们带着各种各样的问题，采用分组讨论，独立动手的方式，用彩泥雕琢出自己最偏爱的餐桌美食。活动中孩子们既锻炼了动手能力，又更多的了解了湖南本土饮食文化。

体能小练：与小伙伴们一起愉快的跑、跳、玩、闹是孩子们的天性。周六下午室外天气适宜，力量社工带领社区儿童来到室外进行了多种形式的集体运动来锻炼孩子体能，如：篮球、滑板、攀岩等。孩子们在愉悦的氛围中学习了基础滑板知识、攀岩技巧和团队游戏方法。

元“蛋”祝福：在中国古人的心目中，“元”是新的开始，2021年马上即将结束，你对过去一年的自己满意么？你对新的一年有什么期望呢？力量社工向孩子们普及了元旦的由来与意义后与孩子们一起制作属于自己的元旦礼物“小圆蛋”，在鸡蛋表面作画或装饰，请孩子们分享自己的创作理念，表达自己的美好新年愿望。

小零食大安全：大概没有一个孩子能拒绝零食的诱惑，但是，零食是安全的么？力量社工从孩子们平时最喜欢的小零食着手，通过包装袋上的名称、类别、生产日期、配料表等教导孩子们如何识别零食是否安全。又通过“饮料”合成实验让孩子们了解“添加剂”的威力。活动通过多种方式让孩子们学习如何正确挑选零食，养成合理膳食的好习惯。

中国的饮食文化博大精深，此次活动通过多种多样的方式带领孩子们了解本土饮食文化，培养膳食好习惯，也学会通过食物表达自己的美好愿望。