10月28日上午，长龙街道妇联女职工培训课堂走进长沙市唯上科技学校，活动邀请国家二级心理咨询师张笑绮老师带来了一场“如何塑造阳光心态”的主题讲座，聆听此次讲座的有长沙市唯上科技学校女职工、幼教专业学生共计600余人。

张笑绮老师从一场微电影开始为大家讲述了大学生常见的心理问题及调节方式，现场通过小游戏、角色扮演等形式让教师和学生参与到心理疏解的情境中，让老师和同学们正确面对心理问题及应对的方法等。

本次讲座列举了大量生动鲜活的事例，在轻松愉快的氛围下，帮助教师和学生认识自我，并教给学生们通过体育锻炼、规律生活、树立独立意识、正确的理财意识等方式调节自己，通过有效、科学的方法缓解心理压力，对自己进行科学的管理，朝着健康积极的方向发展，成为身心健康的人。