家训：忠孝礼义 修身齐家 百善孝为先，勤读书 讲道理，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。节俭当崇。一粥一饭 当思来之不易。

我出生在株洲市芦淞区庆云街道一个知识分子的家庭，受党的多年教育，因而我们爱党爱国，遵纪守法，服从党的领导，热爱社会主义都非常坚定，几十年来我们忠贞不渝地前进在党指引的康庄大道上。

我们重视教育，在孩子高中毕业前，我们悉心照顾，让他们从未缺席过一堂课。两个小孩在株洲二中念书先后连续六年，到学校40分钟车程，没有让孩子在外面吃过一个早餐，没有迟到过一次，没有缺席过一次家长会。

孩子在成长的道路上没有不扶自直的。我们总是因势利导，严责而少严罚。因孩子痴迷打电游，我们及时掌握孩子的校外活动时间与规范他们的朋友圈，晓之以理，不断矫正。

培养他们的感恩精神，让他们自得他们的成长不是个人努力的结果。记得每一次家长会上老师要我介绍对孩子的教育经验，我说孩子取得好成绩，关键取决于学校和学校的老师。我每个孩子在二中先后六年，我很感恩二中，如果有三个孩子，我仍然会让孩子进二中，引发了全场的赞赏，也表达了孩子对二中的热爱。

孩子贪玩是天性，那时候别人喜欢看黑猫警长动画片。我就在餐桌旁边的墙上贴上我写的对联去启发他们【电视里百趣无穷，电视里百误成功】孩子一回家就能醒悟这类警训。这里也是我的书法园地，对孩子也有较好的启发作用。

如：愚者怎及智者，智者怎及勤劳，唯劳有获。

尊重自己先尊重别人，爱人者人恒爱之。

取人之道须谦恭取人，海纳百川因其虚。

业精于勤疏于堕，锲而不舍水滴石穿。

千辛万苦，求知求识，一心一意，无怨无悔。

这些东西都保留了下来。它对孩子的成长起到了一定的帮助作用。

关心孩子的精神与物质生活。记得在八九十年代的艰苦环境里父母亲总是省吃俭用，有时为了拿不坐卧铺那50%的补助，车上人多就爬到那三个座位的底下躺着。由于工作需要，我常出差但只要孩子有时间我都会带他们出去，如北京，上海，天津，广州等大都市。孩子在上初中前就都去过了，这样给了了孩子的童年快乐，也增加了孩子的感性知识。

孩子的成长与父母亲的行为规范息息相关，也给家庭增加了凝聚力和欢乐。我们一家从不在家里玩牌。孩子的母亲惜土如金的美德培养了孩子的勤俭节约，孩子的小时候在没有保姆时，由他们的母亲一个人管教抚养，母亲的长期陪伴曾加了与孩子的感情。在儿女的心里母亲仍然是最亲的。

父亲对人生的执着追求，勤奋好学，吃苦耐劳，心胸豁达，与人为善也给孩子注入了正能量。

父亲退休后积极参加社会活动，他写诗作赋，讴歌社会，鞭挞腐败。他勤于笔耕，配合各个时期的社会活动，如 国庆七十周年，港澳回归，武汉疫情都有他的作品展现。2019年他写的纪念政协七十周年的《浪淘沙》荣获株洲市优秀奖，并与国庆期间在神龙大剧院展出。

父亲酷爱武术，自退休后一直坚持太极拳的学习，不管是大年三十大年初一，风雨无阻，从不间断。他积极响应习近平主席“没有全民健身，就没有全面小康水平”的号召，自发组织成立了山水国际武协分会，带领并指导太极拳的学习。让山水国际获得了中华武术六段一人，四段一人，三段六人的段位。在株洲市运动会上获得了奖杯，锦旗，荣誉证书若干，并两次参加助推芦淞区大型活动的太极拳集体表演，受到大家一致好评。在社区已是一道全民健身的靓丽风景线。他的口号是：要让社区中老年人通过健身平均寿命增长五周岁。

目前社会有很多活动都被商业化了，习武亦是如此，收费昂贵。有的教一套太极拳收费600-1000元。如集体教学那收入是颇丰的，但父亲带领并指导大家学习太极拳十几年分文不取，他说“不收钱不等于不值钱”我们是为了全民健身，为了更多人的健康。

父亲觉得他很幸福，家庭文明和谐，子孝孙贤，各自奉献，期待美好的明天。