为提高居民的健康素质和自我保健意识，传播健康理念，6月19日，湘潭市岳塘区下摄司街道九洲社区在社区会议室开展夏季健康知识讲座。

讲座中，社区工作人员提醒居民们在夏季进补应当要注意哪些事宜，针对夏季天气炎热时，特别提醒老年居民们夏季要注意合理膳食，安全用药，定期检查身体。同时告知居民夏天空调的使用注意事项，告诫老人们不要长期待在空调环境下，希望老人们在日常生活中注意饮食结构，随时关注好自身的体质状况，保持好愉快的心情。

通过此次知识讲座，不仅进一步提高了居民的自我保健意识，也督促大家养成良好的饮食习惯，规律的作息和科学的健身方式。