芙蓉区妇联在滩头坪社区开展“为爱加mi”婚姻家庭成长沙龙第六期《觉察压力、放松心灵》活动
作者:周偲 张琳
来源:芙蓉区妇联
发布时间:2019-09-18 09:49:54
9月12日,芙蓉区妇联“为爱加mi” 婚姻家庭成长沙龙第六期《觉察压力、放松心灵》活动在滩头坪社区阅览室如期举行。
通过汽球之战的游戏让大家在游戏中感受压力、分享压力、释放压力。大的汽球如同我们强烈的情绪,色厉内荏的样子,小的汽球如同我们平静的内心,外柔内刚的相处模式,大汽球四处飞舞,易燃易爆,小汽球平和应战,能承百锤之击而毫发无损。
有学员感悟:“在过去的家庭生活中,自己总是喜欢抱怨、指责丈夫和孩子,表面很强势,结果丈夫远离,孩子不理,自己伤痕累累。通过这种体验和分享,自己终于明白了要如何和孩子、丈夫相处,女性若水,水利万物而不争。”