为了让辖区居民了解夏季养生饮食知识，提高自我保健能力。8月2日上午，湘潭市岳塘区下摄司街道鸦雀塘社区组织社区工作人员、志愿者和辖区居民在社区会议室开展了夏季保健养生健康知识讲座活动。

活动现场，社区工作人员分别讲解了老年人夏季养生之美食、夏季养生如何除热、夏季锻炼注意事项等，将老年人在夏季中需要注意和比较关心的健康养生问题，结合老年人特点，告诉老年人怎么锻炼身体、怎么注意睡眠、怎么食用食物、怎么吃保健品、怎么注意穿衣、怎么外出旅行等问题，提醒老人随时注意防范，养成良好的生活规律。请身体健康的老年人介绍自己的日常生活经验，用自己的养生方法和成果，启发引导其他中老年人，使参加讲座的老年人在交流互动中受益。

活动结束后，居民们纷纷表示，通过这次讲座掌握了更多的科学健康养生常识，真正了解了营养养身和健康饮食的重要性，获益匪浅，并希望社区经常开展此类讲座。