余苗子，女，1985年出生，土家族，大学本科，桑植县委网信办网络新闻部主任，现为第七届张家界市人大代表、第九届桑植县政协常委。2018年被授予桑植县“三八红旗手”荣誉称号。

作为一名新闻工作者，几年来，她始终坚持新闻党性原则，保持政治敏锐性和正确的舆论导向，不断提高新闻业务水平，用生花妙笔，奏动人乐章；写人间万象，传民间疾苦，为讲好桑植好故事、传播桑植好声音做出了一定的贡献。

为了一篇新闻稿件，她常常跋山涉水，深入现场，只为找出事情最原始、最真实的模样，只为挖掘最深层、最打动的线索。大山里有她的足迹，重大活动有她的背影，座谈调研有她的参与……她坚持实事求是，用相机镜头定格画面，用小小笔尖写出百味，呼唤正义公平，传播真情善美，以心融和气，以爱秉廉气，向大家传递事实真相。她写的稿件有真情、有温度，多在红网、新浪、网易等市级省级国家级网页及书刊上发表。其中，她所撰写的《奉献红色一万天》《好山好水绿桑植》等稿件被《中国民政》《中国双拥》《中国国防》《湖南国防教育》等多家报刊杂志刊发，获得一致好评。

毕业于英语专业，从教于初高中英语，转行于新闻工作，她深知自己的不足，坚持学习政治理论、新闻理论、新闻业务知识，凭借对文字的领悟、对新闻的敏感、对工作的热爱，她逐件成长为县委网信办网络新闻部的骨干。但是，她仍然不敢有丝毫懈怠。工作中不放弃每次学习的机会，遇到部门专业性知识等未涉足的问题便认真请教，以勤补拙；工作之余阅读书籍、浏览新闻，潜心钻研他人对文字的驾驭和对文章的布局，驰骋于文字世界而乐在其中，常常因为一个字、一个词的使用而潜心琢磨、细心体会。与此同时，她毫不吝啬地用自己的所之所学为新进记者、实习生等进行辅导，用心做他们的“好老师、好姐姐、好朋友”。

她是一位记者，更是一对刚满两岁的双胞胎的妈妈。作为记者、编辑，披星戴月是常事，加班加点是常态，时间永远不能掌握在自己手里，接一通电话或许立马就要出发，说好半天的采访或许很晚了才到家，孩子发烧时她不能第一时间赶到身边、孩子想念妈妈只能在电话里倾诉……工作起来，她浑身是劲，忘了时间的钟；回到家里，她也用心陪伴孩子，但深知不够。面对孩子，她自责不已；面对父母，她愧疚难当。但她深知“记者”这两个字的份量，以后的日子里，她将不忘初心，牢记使命，继续用心用情当好一名记者，做到无愧于已、无愧于心。