为普及门球运动，推动辖区内门球运动的发展，近日，小塘路社区开展“老年人门球快乐飞”培训班，共20余人参加培训。

据了解，培训采取先课堂理论学习，后上场实践的形式，先入门，后入行；先基础，后提高。首先由门球队李老师向大家讲解门球运动的基本常识和新规则，接着就和老队员上场教新队员怎样打门球。门球杆的拿法，击球的站立姿势、击球的着力点等最基础的打门球方法，老队员们毫不保留地向新队员一一道来。大家反映，这种培训方法实在，听得懂，记得住，学得快。

“门球作为一项团队合作的运动，除了要有扎实的理论基础，还需要队员之间的配合。”老队员一边讲解一边挥动球杆，指导新队员掌握正确姿势。通过口传、以身示范，新队员很快掌握要领，开始分场地脱手操练。一个接着一个，积极练习定点进门要领。通过多次、反复的练习，一小会儿的功夫，多数队员就能掌握一定的技巧了，场上不时传来喝彩声。

小塘路社区门球队以举办门球培训班的形式，带动更多居民参与门球运动，丰富大家的文体生活，推动全民健身运动蓬勃发展。