为增进老年人身心健康，推动柔力球活动的普及和发展，加强社区老年人之间的学习交流，增进友谊，提高球技。朝阳街道向韶社区联合长铁老年体协举办了柔力球交流培训班。

柔力球是具有民族特色的健身项目，集健身、娱乐、表演和竞技为一体，它的“以柔克刚、以退为进、以巧击蛮、以小胜大”的技巧，象征着和平圆满。运动中收力、发力、接球、送球以及肢体动作都是对参与者心理承受能力的检验。

本次培训班地点设在向韶社区老年活动中心气排球场，为期两天。11月7日，社区邀请到了在全国柔力球比赛中多次获奖的王艳玲老师为广大居民进行最新十四套健身套路《幸福泉》教学。8日，举行了教学成果展示，并将学员分为12组进行了交流比赛，评选出了6组优胜奖和6组优秀奖，以此鼓励广大老年朋友积极参与体育运动，健康快乐的生活。

我们相信通过本次培训和交流，一定会有序、有力地推动向韶社区老年人柔力球活动的发展，真正使辖区居民达到锻炼身体的目的，丰富大家的业余生活。同时也充分展现社区广大老年朋友充满激情、积极向上的良好精神风貌，营造热爱生活、全民健身的浓厚社会氛围。