近日，芷江县水利局妇委会积极开展预防感冒培训讲座。感冒在我们生活中经常遇到，也经常看到别人感冒，那么如何正确预防呢？

芷江县水利局经局党组研究决定，在局会议室进行预防感冒培训，由局妇委会负责，并由局妇委会主任授课，课时2课时。上课的目的是告诉全局干部职工如何掌握预防感冒保健知识与技能。告诉大家要科学使用空调；要合理搭配饮食；要劳逸结合，预防感冒的最好方法是工作和休息相结合，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力；要养成好的卫生习惯；要保持良好心态，心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法；不要滥用激素药等。

通过这次培训学习，大家受益非浅，纷纷表示要用上面所学的知识，用于自己的实际生活中。杜绝感冒，让健康永相随，用健康的身体投入工作中，更好地为国家做贡献。