在近一个月持续高温天气过后，从8月2日下午开始，临湘市终于迎来一个降温过程。早上天气凉爽，临湘市妇女群众纷纷走出家门，积极参与晨练。

8月3日清早，星河广场和白云湖广场空气宜人，前来晨练的市民络绎不绝，将广场变得十分热闹。他们有的跟着律动的音乐跳起欢快的舞蹈，有的速度缓慢、动作柔和练起太极拳，有的在健身器材上舒展筋骨，更有年轻女孩面对广阔的白云湖气定神闲地做起瑜伽。市民严女士参加的太极扇团队动作整齐划一，十分引入注目。

市民严女士说：每天早上天气再热，我们都坚持来了，一般早上6点开始。今天天气凉快一点，我们更加来得早。参加户外活动有利于身心健康。

无论是头发花白的老年人，身手矫健的中年人，还是活泼好动的孩子们，都大口呼吸着清新的空气，在这难得的凉爽天气，在清晨的第一缕阳光中尽情享受着晨练带来的健康和快乐。妇女半边天，有了健康的身体，才能有好的生活质量。