邵阳县妇联指导家长积极应对孩子“开学综合症”

“各位家长，新学期开学在即，请大家立即帮助孩子收心。并监督孩子按时起床、按时睡觉、正常用餐，按照在校学习的作息时间表生活作息。以免开学后还沉浸在快乐的暑假里，无心学习、萎靡不振。”8月25-27日晚，邵阳县妇联主席马运华做客县电视台，要求各位家长立即行动，积极应对孩子“开学综合症”，打通服务群众“最后一公里。

”针对不少青少年开学前几天出现疲倦、食欲不振、注意力不集中、学习效率低等“开学综合症”，该妇联要求各乡镇场妇联主席从8月25日开始，发动辖区各妇代会主任进组入户，提醒和指导各位家长，监督主动调整自己的心态，帮孩子从细节上调整身心状态，以积极的态度迎接新学期。

同时，要求家长制定一个作息时间表，引导孩子在开学前一周就按照上学期间的时间点来作息；尽量把孩子的饮食状况调整到与上学时基本一致，让其提前适应。多和孩子沟通，克服开学后紧张的学习压力产生抵触、害怕开学的心理，尽早让孩子适应即将到来的开学节奏。