2014年5月24日羽毛球—尤伯杯决赛：中国队对阵日本队 5月24日，中国队选手包宜鑫（左）/汤金华在比赛中。

5月24日，中国队选手包宜鑫（左）与汤金华在颁奖仪式上捧起奖杯。（新华社记者郑焕松摄）

5月24日，印度新德里，2014年尤伯杯羽毛球赛落下帷幕。这项世界最高水平的女子羽毛球团体赛的冠军奖杯上，又一次烙上了益阳元素——包宜鑫。这个起步于益阳市羽毛球运动学校的妹子，与队友李雪芮、王适娴、赵芸蕾、王晓理、汤金华组成的中国女队，3比1力克日本队，夺得冠军。

6月12日，笔者走进包宜鑫羽毛球运动生涯的第一站——益阳市羽毛球运动学校。“我要练好球，为老师争光，为家人争光，为国家争光。”翻阅包宜鑫的学员资料袋，她在开学典礼上的发言稿，映入记者的眼帘。当时还只有9岁的包宜鑫，就在这份发言稿里，立下了充满梦想之光的铿锵誓言。如今，梦想成真了。

包宜鑫出生在株洲。小时候，爸爸经常出差，教育孩子的重任，更多地落在妈妈身上。妈妈是个要求严格的人，望女成凤之心甚切，总想把女儿培养得多才多艺。还不到6岁，她就开始让包宜鑫接触各种兴趣培训班。

可是，对于这些培训班，包宜鑫始终提不起劲。“弹琵琶手指勒得疼，打乒乓球转得腰酸，练书法又坐不住”包宜鑫一次次开始，又一次次中途退出，让父母头疼不已。

1997年，妈妈工作的株洲硬质合金厂来了一位影响包宜鑫一生走向的人——从安化羽校走出的国家羽毛球健将袁亚丽，当时袁亚丽来到这里工作并办起了羽毛球培训班。包宜鑫的妈妈是省篮球队队员，很清楚羽毛球、举重、体操等运动项目是湖南的强项，知道安化有着“世界羽毛球之乡”的美誉。抱着试一试的心态，她让包宜鑫参加了羽毛球培训班。

和以住不同的是，这次，包宜鑫对羽毛球表现出了浓厚兴趣。

1999年10月，启蒙老师袁亚丽想外出打拼，羽毛球培训班自然办不成了。受过专业训练的袁亚丽很惜才，她看到了包宜鑫等几个孩子的天赋和潜力，心想不能浪费了好苗子，就联系她的老师，时任益阳市体委副主任、市体校校长的杨智勇。很快，杨智勇和现任市羽校校长李琼一起到了株洲。包宜鑫灵动的步姿和身手，让她在一群小学员中脱颖而出。杨智勇和李琼从培训班里挑中了她和另外两个孩子。

她们的父母带着孩子一同到了益阳，集训一周后决定去留。当时，市体校羽毛球班的练习场馆租在市委党校的一间仓库里，水泥地板，上漏下潮，门窗破烂，四壁透风，条件十分简陋。其中有位孩子的母亲嘀咕：把孩子送到这种地方训练，他们受得了这种苦吗？包宜鑫的妈妈却说：“越是条件艰苦，越能造就人才。”

就这样，三个孩子都留在了益阳。2000年2月，包宜鑫正式进入益阳市体校羽毛球班接受专业训练。

包宜鑫属于那种有天分的运动员，老天爷似乎给了她吃这碗饭的本钱：爆发力好，领悟能力强，速度快，反应快，加上腿长臂长，特别适宜于羽毛球这一竞技运动。通过15米绕赶跑、立定跳远、羽毛球掷远、1分钟单摇等基础运动能力测试，李琼心里欣喜不已：这样一株好苗子，通过规范、严谨的专业训练，大有发展前景。

不过，包宜鑫也有一个缺点，就是下肢移动不够灵活。“六七岁是锻炼下肢灵活能力的关键时期，但那时候专业训练太少，在这方面她与同龄人还有差距。”李琼于是对她加强针对性训练。

包宜鑫自小就是个很要强的孩子，决不允许自己输给别人。在学员资料袋里，有很多她写的比赛总结，记录的是她自身的差距和不足，她时刻提醒自己要超越对手，超越最强的队员。一次次训练，一点一滴积累。经过一段时间的努力，包宜鑫迅速赶了上来。

对的人到了对的地方，包宜鑫的运动天赋和才华很快闪光。

2001年，她首次参加大赛即夺得湖南省青少年羽毛球赛女双冠军、女单亚军。

在羽毛球项目上崭露头角的包宜鑫，引起省体校教练的关注。赛后，包宜鑫被召入省羽毛球队参加试训。

只身来到长沙，包宜鑫还沉浸在进入省队的兴奋中，但很快，她就感到了差距。凡是集训，包宜鑫几乎“稳居”全队倒数第一，最好成绩也不过是倒数第二。一直表现优秀的包宜鑫第一次有了失落感。越是逆境，越能激发她内心的能量。之后的时间里，包宜鑫更沉默但却更努力了，自己定的目标很明确：我能力不如其他人，就先不去想着超过她们，我只要每天努力超过自己就好。

加倍训练、加倍流汗、加倍努力，包宜鑫的成绩很快有了提高。2003年，省羽毛球队正式招包宜鑫入队。经历蜕变，包宜鑫超越队友，竞技水平渐臻全队的最高位置。在之后的全国性比赛中，她经常站到了最高领奖台上——2004年益阳全国羽毛球比赛冠军；2005年秦皇岛全国羽毛球交流赛团体冠军，青岛精英赛单、双冠军；2006年福建龙岩全国赛单打第三、双打第一，蒙古亚洲青少年混合团体预赛第一，深圳亚洲青少年混合团体决赛第一，省十运会羽毛球双、团第一。

2007年的全国城市运动会上，包宜鑫和一起在益阳羽校训练并同时招进省体训队的搭档夏欢，在团体赛中双打保持了不败纪录，为团体夺冠立下汗马功劳。因为表现出色，2008年，包宜鑫入选国家二队女双组，到秦皇岛集训，开始跻身国际羽坛“华山论剑”的高手行列。

然而，一场意外悄然而至。2008年的全国青年锦标赛在秦皇岛举行，作为湖南队的绝对主力，包宜鑫在那次比赛的团体赛中身兼单打和双打两项，一路激战至决赛，超量的体力消耗让她疲惫不堪，在团体决赛的较量中，包宜鑫的左膝狠狠地扭了一下，当即坐在地上，站不起来。检查结果很快出来了：左膝前交叉韧带断了，内侧副韧带撕裂，外侧半月板损伤。医生建议：马上手术！

这个消息，对于包宜鑫来说不亚于五雷轰顶。因为就当时的医疗条件和康复水平，一个运动员如果接受了手术，基本就告别赛场了。

但手术还是得进行。“生命还在，希望就还在，我们不能轻易放弃！”母亲的一番话让包宜鑫坚定了信心：我一定要重新回到球场上！

为了避免长时间缺乏训练后的肌肉萎缩，保证双腿力量平衡，包宜鑫刚能站起来，就要求在队医的指导下，练习伤脚的力量。每一次练习，每一个动作，都伴随着钻心地疼痛，她咬牙坚持着......

苦心人，天不负。2009年，还处在伤病恢复期的包宜鑫接到国家队的出征通知。当时，国家青年队出征世青赛还少一个人，包宜鑫又一次走进了国家队的大门。第二年的世青赛，包宜鑫收获了团体和混双两枚金牌，刚回到北京，队里的正式通知就下来了：留在国家队。

风雨过后见彩虹。这几年，包宜鑫和钟倩欣、汤金华等搭档，用一个个冠军锤炼自己的实力。在参加的10站公开赛中，她与汤金华收获了9站冠军，世界羽联排名女双第一。