讲座现场

姐妹们正在认真做笔记

8月8日，株洲市妇联“爱 家”大讲坛第39期专家讲座已经开讲，这次邀请的专家谢雪姣是全国老中医药专家学术经验继承人、中医博士，她结合祖国传统医学养生精华，为姐妹们详细地解读了夏秋两季养生要点，剖析了家庭秋夏季养生误区及对策，告诉大家正确的养生之道。

中医回归自然地、直达本质的养生理念引起了大家的共鸣，女性在家庭往往身兼数职，即是营养师，又保健师。这次讲座让姐妹们了解了秋夏季养生的误区，掌握了科学养生的方法。下课后，她们还不愿离开，积极地向专家咨询，纷纷表示像这类的讲座可以多开讲，妇联可以多为姐妹们经营家庭生活、提高生活品质提供帮助和指导。