现如今，随着怀化市新建广场的增多，广场文化进一步丰富，市民们的健身理念悄然发生变化，健身已经成为怀化市民的一种生活时尚。全民健身不应只是8月8日这一天的事，更是要天天进行，年年坚持。

耄耋老人的太极情结

见到戴湘芝老人，你绝对想不到他已经83岁高龄。身体硬朗，精神抖擞，一言一笑，一招一式，无不体现出他的健康和乐观。

与太极拳的相识，原纯属偶然。戴湘芝老人说，当初练习纯粹是为了强身健体，但没想到效果真的很不错。每次打完一套拳下来，全身都会觉得非常舒坦，不仅消除了疲劳，而且头脑清醒思维更加敏捷。更重要的是，血压降下来了，冠心病也有了好转。

谈起练习太极拳带来的收获，老人侃侃而谈：首先是健身，并让人保持开朗平和的心态；其次是有成就感，在锻炼中不断学习套路，每天学习一两个动作，感觉收获很大，很充实；通过练拳，磨练了性格。他还希望，全社会多关心老人，适当多建点老年中心或休闲广场，给他们的晚年生活提供更多方便。

广场舞舞出新生活

在市委休闲广场跳广场的谭红伍已经62岁了，她和好姐妹一起组建了一个群艺广场舞队。

她们自费筹集设备，然后想方设法到处游说别人来参加自己的舞蹈队。更关键的是，她们为了记住舞步，一遍又一遍地在电脑前学习，然后一次又一次地跳给对方看，直到自己满意，再示范给学员看，学员喜欢这个舞蹈，她们才手把手地教。

正是她们这份热心肠，才让成立不到一年时间的群艺广场舞队，从起初的30来个学员，发展到现在的130多个，学员平均年龄56岁，最高年龄近80岁。此外，她们为了参加市（区）两级各种广场舞比赛，还四处寻找赞助，让队友们有了属于自己的红、蓝两套队服。

“她们教的太好了，太用心了，所以以前是谭队找我们，现在是我们总打电话给她们，都感觉我们这个团队快成一个大家庭了。”正在参加广场舞运动的老奶奶笑呵呵的说着。