从2010 年怀化市妇联信访情况分析报告上，记者看到这样的数据：去年，市、县两级妇联共接待来信来电来访787件次，其中婚姻家庭权益类375件次，占总信访量的47.6%，这其中，家庭暴力类达99 件，占总信访量一成有余。
在这个权益冗杂、规则繁生的时代，所谓剑拔弩张的家庭矛盾或暴力虽已淡出了历史舞台，但仍然在城市的角落、或偏远的乡村上演。怀化市妇联妇女儿童权益办公室的杨科长告诉记者，她经常会思考一个问题：女性为什么会受伤害？
过分依赖 成了伤害
今年年前，一位20多岁的女青年小刘来到妇联，向有关人员哭诉她不幸的婚姻。小刘是外地人，几年前跟随父母来怀化居住，不久后，一位离异男子走进了她的生活，两人迅速结婚。父母和小刘盼的是身在外地的一份稳定和归宿，可谁料新夫很快又暗寻新欢，让刚温暖起来的家庭一天比一天冷却下来。小刘没有工作，只能做一个百依百顺的家庭主妇，但丈夫回家越来越少，她几次抱怨家里开支不够，丈夫都没有反应，后来两人多次发生争吵，最后丈夫动起了拳脚……小刘拿出了当时她被打伤的照片，泣不成声，一边说要离婚，一边要妇联给她主持公道。
对于小刘的情况，负责该类接访的杨科长心中有数，多年的工作经验告诉她，造成家庭矛盾尤其是升级到家庭暴力的原因，需要一分为二地看问题，也要往积极的一面去努力。
在一般的情况下，她会劝导受害者先自我反省，或进行心理疏导，她对小刘道：“照片暂且放在一边，好好考虑下起诉离婚对整个家庭的利弊，证据在法庭有用，如不决定起诉，平时收集这些资料也要考虑对家庭的影响。现在的女性在经济上要实现独立，这样一些矛盾自然会化解……”
一番好言相劝，理性开导后，小刘收起了眼泪， 稍息了内心的怨恨， 决心回去尝试先从改变自身做起。
被打“冷宫” 依法维权
在家庭矛盾爆发时，女性由于生理、心理方面的原因，自然多半处于弱势。随着女性社会地位的提高，家庭施暴者动粗威吓的强硬之举已有减少，但使用“软暴力”将对方打入冷宫的措施成了一道时令问题。
二十年前，陈氏夫妇从外省来到怀化后，便一头扎进了这个铁路枢纽小城，风里来雨里去地摸爬滚打，两人的汗泪心劳交织，伴随着城市的发展升级，凝结成一番让人羡慕的事业。风雨后一定会有彩虹，可是彩虹的后面不一定永远没有风雨，当初的同甘共苦让陈先生风光在前，陈太太却默然在后，渐渐地，一个更年轻靓丽的身影取代了陈太太在丈夫心中的位置。离婚！陈氏夫妇进入了他们人生另一个主题。“没问题，离婚可以，财产不给，男方态度坚决！”陈太太身单力薄拗不过已变心的丈夫，可是那二十年建立起来的事业也有自己的一半，不再青春活力的她，难道以后要忍气吞声、重新再来？就算对簿公堂又怕丈夫耍计，她一个外地人找谁做主呢？
抱着几分希望，她找到了妇联，“通过法律途径才能有效解决问题，你配合律师好好收集取证，我们再出面协调，会有一个满意的结果的。”听了工作人员的回复，她找到了信心。之后，在陈氏夫妇离婚案的审理过程中，妇联多次派人去法院协调，听取问题，细看材料，监督办案的公平公正。面对最后的结果，陈太太欣慰地接受了。
据悉，这种家庭软暴力事件已是城市家庭矛盾爆发的主要形式。一些有身份、好面子的男士暗控财权，欲换美妻，往往对糟糠之妻直接下一道“逐客令”，甚者干脆将拙妻作保姆使唤。虽然不伤毫发，但作为曾经与之结发的妻子，损失的却是一个家庭，一份老来的依靠和权益，可谓暗箭伤人更入骨。
远离家暴 维权有方
“除了男方要负主要责任外，女方也有一定的原因。来上访的女性多半没有工作，经济上不独立，生活上又过分地依赖于丈夫，对丈夫百依百顺，失去了自我，所以容易受伤害。”杨科长分析道。
不同的是，现代女性的法律意识逐渐提高，很多人不再单单求助妇联，而是主动拿起法律武器解决问题，这使近几年的上访较之往年有所减少。本来清官难断的家务事，如今妇女们可以通过法律“依法维权”，这是妇联工作人员反复向上访者开导的，也是她们协调工作的重点之一：“要学会自己解决问题的能力，在家庭关系的处理上，女性要学会自己保护自己。”
但是，对于一些暴躁、恶劣的家庭施暴者，受害者可拨打110 报警寻求帮助，同时更要通过法律途径维护自己的权益。在接警方面，杨科长道，妇联正在与公安部门探索一种更完善模式，通过对施暴者进行适当的威慑性的处罚，减少家庭暴力的发生频率。
据悉，2005 年开始，全市各地的家庭暴力报警点已陆续建立，目前我市95% 以上的村级报警点已经挂牌服务。今年来，为了更好地服务妇女群众，全面提升妇联系统的维权能力，怀化市妇联系统“12338”
潇湘女性热线现已全面开通启用。女性朋友只要在工作时间内拨打“12338”，按语音提示拨号，可选择法律、政策、健康、心理咨询和侵权投诉服务。
自爱、自强、自立，远离家庭暴力并不难，女性可从自身做起，可通过依法维权为自己撑起一片明丽的天空。
在当今法治社会，女性朋友，大可对家庭暴力说不，因为你不是一个人在“战斗”。