3月22日，由湘潭市妇联举办的“关注青少年成长”心理健康知识讲座来到了湘潭县云龙中学。来自湖南科技大学的袁克俭教授为云龙中学700来名初三学生讲授了第一堂心理健康知识课，取得了良好效果。

讲座上，袁教授讲授了题为《调整心态、积极应考》的心理健康知识，从压力的形成、影响到如何认知、缓解压力，深入浅出地进行了讲述，并着重讲解了考前焦虑、考前减压及考前准备等知识。讲座期间，采取了实例讲解、现场提问等方式，极大地活跃了课堂气氛。并通过一些心理小测试，增加了与学生之间的互助，努力引导学生走出心理误区、消除心理障碍，确保以健康积极心态面对中考。精彩、风趣的讲座不时引来学生们的阵阵笑声、掌声。

听了这次讲座，学生们认识到心理健康的重要性，困惑已久的问题得到了解决。纷纷表示，将以良好的心态迎接中考,只要努力了，我们就是最棒的。

据悉，市妇联还向社会公开招募心理健康服务志愿者，为妇女儿童办实事，办好事。