湖南青少年抑郁症患病率为5%—8%
文、图：今日女报/凤网记者 李诗韵 实习生 刘聪 通讯员 石荣
2019年4月，上海17岁男孩因妈妈的一句指责跳桥身亡;2018年4月，长春103中学两名女学生坠楼结束花季生命;2017年，16岁俄罗斯少年维罗妮卡·沃尔科娃被“蓝鲸”游戏教唆自杀身亡;2016年2月，出版史学专著的18岁天才少年林嘉文自杀去世……
都说少年不识愁滋味，可近年来，越来越多青少年因无法忍受“愁滋味”而选择放弃生命。一时间，“青少年自杀研究”成为中外心理学家探讨的重点话题。
6月1日，国际儿童节。这一天，第三届中美潇湘精神心理高峰论坛在长沙开幕——来自国内外的1000名精神心理专家汇聚，他们希望分享研究成果，避免更多的青少年误入精神的歧途。
青少年抑郁症是目前15—29岁人群的第二大死亡原因，仅次于车祸。而湖南青少年抑郁症患病率高达5%—8%。那么，究竟该怎么让孩子与抑郁“隔离”?今天，今日女报/凤网记者就带你走进湖南省脑科医院精神卫生中心，听听专家的建议。
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留守女孩的困境：同学看不起，家长管不了
原本笑容灿烂的琴琴，如今却因为“自杀未遂”住进了湖南省脑科医院儿少心理科的病房——天真无邪的年纪，小女孩却一言不发、面无表情，母亲只能掩面哭泣：“怎么就变成了这个样子?”
14岁的琴琴来自新化农村，因为家境贫寒，父母常年在外务工，很少回家，琴琴由奶奶抚养长大。奶奶为了补贴家用，平常都会出门捡拾废品，有时老人家还会去到琴琴的学校里翻垃圾桶，收捡水瓶、废纸。同学们知道后，常常讽刺她、排挤她，嘲笑她是捡破烂家庭的孩子，嫌琴琴脏，不愿意和她玩，甚至还会推搡她，往她身上扔石子。
琴琴心里委屈，但又不敢和老师报告，怕同学们更加讨厌自己、孤立自己;跟父母说自己不开心，不想去学校，在外务工的父母却没当回事，甚至责备孩子厌学。
就这样，琴琴委屈无人倾诉，难受无处发泄，最终导致吃饭没有胃口，睡眠也不好，整天闷闷不乐。琴琴的姐姐小文告诉记者，“每次看见妹妹都是很疲惫的样子，问她也不说话，不搭理人，最近情况更糟糕，她总是闹脾气用小刀割伤自己”。
5月26日，琴琴企图跳河自杀，幸好家人及时发现，救回了这个徘徊在凋谢边缘的年轻生命。
5月28日，她被家人送往湖南省脑科医院就诊，在儿少心理科确诊为“重度抑郁发作”，当前评估为“高危自杀风险”。
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童年创伤是抑郁重要因素
在第三届中美潇湘精神心理高峰论坛上，美国西弗吉尼亚大学和洛克菲勒神经科学研究所助理院长JohnV.Campo的一段研究让今日女报/凤网记者印象深刻——精神疾病、酒精及物质滥用，重大生活变故以及童年期创伤等都是青少年自杀的高危风险因素。其中，童年逆境导致青少年自杀的重要因素。
“湖南抑郁症发病率较高，青少年患病率在5%—8%之间。这也意味着，一个教室里50名学生中，就有3名学生可能患有抑郁症。”湖南省脑科医院儿少心理科副主任医师马静介绍，近年来，接诊的有自杀倾向的青少年有明显增长趋势。其中，14—18岁青少年风险更大。
“在抑郁症青少年中，常常可以看到他们家庭不和谐，或遭受校园暴力、学业压力、生活变迁等，童年记忆伤害尤为严重。”马静说，很多家长不能及时发现孩子的抑郁倾向，这也是导致青少年自杀现象频发的原因。
“所以不论是老师还是家长，都要用心观察孩子的情绪变化。”马静提醒，抑郁症是长时间情绪低落导致，具体表现为对以往感兴趣的事情提不起兴趣、食欲下降或突然食欲大增、睡眠不好或睡眠时间过长、无欲无求、自我评价低甚至悲观绝望等。
因此，孩子一旦持续两周以上上述情况，家长就该警惕孩子是否患有抑郁症，及时送往医院诊断或接受专业治疗。
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对抗抑郁症，家长应该怎么做？
抑郁症患病率逐年升高，很多孩子选择“草率”的结束自己的生命，难道这还不足以警醒父母：“我们做错了什么？我们又忽略了什么？”
“蓝鲸”游戏的制作者Philipp在审讯时承认，他们在挑选玩家时，也会进行筛选。因为，如果是家庭幸福、父母一直关注的孩子，哪怕不慎误入魔坑，父母也会发现异样，积极介入，及时将孩子拉回来。
马静呼吁，不要让孩子成为留守儿童，不要对他漠不关心，不要让他觉得自己不被爱，不要觉得给了钱，就万事大吉。
那么，父母到底应该怎么做呢？
1、父母、监护人应该抽出时间与孩子交流、陪伴孩子，了解他们的学习生活状态；
2、不以成绩论英雄，尊重孩子的兴趣爱好和个人交往，合理引导，不要一味控制、贬损孩子或者家暴；
3、父母自己要学会控制情绪，夫妻之间不要互相诋毁，殴打，给孩子造成心理阴影；
4、不能溺爱，要适度危机教育，教会孩子说‘不’，提高孩子心理承受能力，；
5、发现孩子有抑郁情绪或行为，要及时疏导，引导孩子通过运动、画画、听音乐、手工制作等方式排解压力和不良情绪。
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千名专家论坛，推动湖南精神卫生事业发展
近年来，随着经济社会的快速发展，心理压力、生活方式、家庭结构等的改变，抑郁、焦虑、成瘾等各类精神心理问题也在逐年增多。据2019年“中国精神卫生调查”第一批调查结果显示，成人精神障碍(不含老年期痴呆)终生患病率高达16.57%，其中焦虑障碍患病率最高，其次为心境障碍和酒精药物使用障碍。
记者了解到，在此次论坛开幕式上，住湘全国政协委员、湖南省卫生健康委员会副主任易露茜女士讲话。她表示，当前，随着社会的进步、公民健康意识的提升，精神卫生工作涉及面越来越广，敏感度越来越高，既是重大的公共卫生问题，也是重大的民生问题。她认为，精神卫生事业的长足发展，需要政府部门与学术组织双向发力，落实健康战略，加大学科建设，共同为老百姓谋求健康福祉。
湖南省脑科医院院长王枭冶在致辞中表示，作为湖南省精神卫生中心、湖南省心理卫生中心、湖南省精神卫生医联体主席单位，医院充分发挥精神卫生“领头羊”作用，不遗余力推动医联体内精神卫生机构医疗质量、服务水平及人才建设等方面的全面提升。
据了解，2017年6月，湖南省脑科医院牵头成立湖南省精神卫生医联体，并在全省大力开展精神科医师转岗培训和能力培训，推行远程医疗服务，组织全省专科医疗机构质量督查，全省严重精神障碍管理项目指标全国领先。目前，医联体共有成员单位90家，是全省最大的精神卫生专科联盟。
此次论坛将为期两天，包括一个主论坛和7个专场，分别为心理治疗专场、成癮专场、老年及器质性障碍专场、儿少精神障碍专场、医院管理专场、中西医结合专场、精神心理护理专场，美国西弗吉尼亚大学John V. Campo教授、Rhonda S.Campo教授，纽约州立大学刘春宇教授，香港大学陈乾元教授等国内外知名专家授课。